“我从中学时代就开始吸烟，在过去的八个月里开始吸电子烟。我注意到了两者存在明显的不同，我想知道为什么我一直没有改变。”英国记者苏莱曼Suleiman Abdullahi说，他承认自己已经吸烟30多年了。

事实上，苏莱曼的证词强调了无烟产品的力量，正如减少烟草危害倡导者所假设的那样，对于戒烟困难的人来说，无烟产品是更好的选择。

据估计，全世界有不少于10亿的吸烟者，而且这个数字可能还会增加。虽然这听起来令人担忧，但有大量的研究和其他科学证据表明，导致癌症的是可燃香烟的烟雾，而不是尼古丁，这一事实为从可燃香烟转向无烟产品提供了一个合理的解释。

由于致癌的是烟雾，而不是香烟中的尼古丁，因此对于无法戒烟的吸烟者来说，一种明确的降低风险的方法就是转向无烟产品。那么什么是无烟产品呢?

无烟产品旨在提供尼古丁而不产生烟雾或灰烬。因为无烟产品在不燃烧的情况下提供尼古丁，所以它们是香烟的更好替代品。这些产品包括电子烟、尼古丁袋、鼻烟、加热烟草制品和其他现代口腔产品。

无烟产品也被称为替代烟草产品，如电子烟和加热烟草产品，危害较小，为戒烟困难的成年吸烟者提供了更好的替代品。

根据英国健康改善和差异办公室(前身为英国公共卫生部)的研究，电子烟的危害比传统吸烟低95%。

吸烟者必须意识到，如果他们不想戒烟，这自然是对他们的健康最好的选择，他们可以选择更好的替代品，如已被科学证明危害较小的无烟产品。

事实上，有大量证据表明，在烟草烟雾中发现的有毒和致癌物质，而不是尼古丁，是导致疾病和死亡的主要原因。

当然，戒掉所有含有尼古丁和烟草的产品是任何成年吸烟者的最佳选择。这毫无争议。