烟草在线据义乌新闻网报道　　5月31日，是世界卫生组织发起的第21个世界无烟日，主题是“无烟青少年”，口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。

　　生活中，有不少青少年，在不经意间悄悄地跨入了烟民行列，从此恶习缠身，终身很难断瘾。为此，浙江省义乌市疾控中心专家提醒：吸烟容易戒烟难，青少年当自重，拒吸“首口烟”

　　“我是在一个朋友聚会上抽上了人生的第一口烟。”高三学生张杰（化名）回忆道，“当时阔别几年的孩提伙伴递给我一支中华牌香烟，盛情之下不好意思拒绝，觉得作为男人不会吸烟没面子，落伍。”一开始，张杰在放学回家时，偶尔从老爸那偷偷掏来一两支烟，躲在厕所里抽。之后则发展到有意识地克扣零用钱，用“挤”出来的钱买烟“享受”，倘若不吸上一支，心里就感觉空落落的。

　　目前，在我国的3亿多吸民中，15岁以上男女学生大约就有5000万之多，男生和女生的吸烟率分别为22%和4%左右，烟草容易成瘾，青少年缺乏克制能力，容易对烟草产生终身依赖。

　　记者走访了数名有吸烟史的青年，他们学会吸烟的缘由很简单。“明明知道吸烟有害，甚至香烟上也有警示，为什么还有这么多人乐此不疲？”中指和食指被香烟染得蜡黄，多年来时抽时戒的孟生不无后悔地感叹，“年轻时真不懂事，还以为抽烟的姿势很酷，像男子汉呢。”

　　青少年正处于旺盛的生长发育期，身体器官组织还相当娇嫩，因此吸烟的危害比成年人更大。譬如说，烟草中的一氧化碳可使人处于缺氧状态，从而破坏脑神经细胞的正常功能，导致头痛和理解力变差，抗病能力低下，咳嗽、肺部感染等毛病明显增多。即使是“二手烟”，它也会影响少年儿童的发育，容易患气管炎等毛病，随着日积月累，会影响孩子大脑发育。据报道，一个人的烟龄越小（越早），患上肺癌的可能性和危险性也越大。

　　“饭后一支烟，赛过活神仙”，这几乎是吸烟者的名言。果真如此吗？研究结果表明，饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强，烟中的有害物质更容易进入血液，因此危害尤为严重。

　　读高二的汪磊在日记中写到，“当我烦恼的时候，香烟帮我解忧；当我疲乏的时候，它为我缓解压力、振作精神；当我思绪混乱的时候，它可以活跃我的灵感……”真的有这样神奇么？其实这是典型的心理依赖，是一种自我陶醉和麻痹。

　　“戒烟的方法很多，关键在于自己有没有决心。”市疾控中心的叶仙萍副主任医师坦言，“归根结底，最好是拒吸第一口烟，控烟从青少年做起。”谈及吸烟对身体的危害，她打了个比方，“如果把肺比作烟斗或烟灰缸，你还会悠然自得地吸烟，并将烟灰弹进去吗？”