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门建萍:坚持源于热爱

2023年03月08日 来源:烟草在线 作者:刘耐岗
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2月28日上午6时,河北吴桥,轻柔的音乐准时在百盛健身中心瑜伽馆响起,面对着镜子,门建萍带着学员开始练习。呼吸吐纳,闭目冥想,舒展身姿......在课堂上,她一边示范动作,一边配合着讲解,时间一分一秒过去,两个小时后,课程结束了,门建萍开车回到自己的门市——汇源超市,继续自己经营了20多年的烟酒生意。店里没有顾客的时候,她抓紧备课,因为晚上六点,还有一批学员也在等着她。

快乐经营,她让店铺保持活力

留着短发、举止优雅的门建萍,虽然今年已经50周岁,但身材苗条,皮肤白皙有光泽,笑容温和而自信,短发干练,举止优雅,感觉岁月并没有在她身上刻下苍老的痕迹,反而处处洋溢着活力和健康。门建萍说,庆幸自己这些年一直保持着年轻快乐的心态,更庆幸在40岁的时候遇到自己的瑜伽老师。如果不是这样,她就不会把超市撑到现在,并与瑜伽结缘,还把这一修身养性的健身方式带给更多的人。

时间回到1996年,这一年,门建萍从粮食部门下岗了。她并没有灰心丧气,而是用积攒的钱开起了店。她始终紧跟趋势,根据环境及时调整货品和思路。以前旁边有学校,学生用品就多上货,学校搬走了,居民生活用品再摆满货架。现在网上购物多了,她与时俱进,针对性的社区购物平台美团和多多买菜也马上建群上线!而且销量非常好!门建萍经营二十多年的小店在附近也算小有名气,凡是来店里买过商品的顾客对店老板两口子是赞不绝口!

很多顾客舍近求远,专门来她的店里取件、买东西,就图的是这家店老板“人缘好”,热心肠。比如她会把订单都提前分装好,顾客来了就提走。还专门腾出冰柜,把需要生鲜冷冻件放好,顾客来晚了东西不会化。为了让顾客当天取到件,她关门会关到很晚。

“我觉得这都是我应该做的,开店嘛,就是为了让顾客满意、高兴。他们开心,我也开心。做生意就是诚信待客、和气生财,乐乐呵呵把赚钱了才好。”开店多年,让门建萍深谙生意之道,所以处事不惊,保持着良好的心态。“心态好,显年轻,一些学生回到老家,看到我,说您这店一直没搬,您这模样也一点没变!”门建萍笑着说。

“我热爱我的店,我也热爱我的顾客,因为热爱所以让我充满激情,我的店铺也充满活力。”

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健康生活,她让朋友爱上瑜伽

“说到脾气好,女老板笑容可掬,说这得感谢瑜伽!”门建萍说自己年轻时脾气大,遇事爱着急,爱上瑜伽后,无论是从说话上还是体型上,都有非常大的改变和提升,变得更加自信和开朗,并且感染到了周围人群。在一次酒厂组织的旅行中,门建萍即兴带大家做了几个瑜伽动作,让大家倦意全消,“如果大家想学瑜伽,回去可以找我。”门建萍说。随口一句,却让大家记在心里。旅游结束后,就有好几个姐妹联系她。她自己练瑜伽练得好,也带动朋友一起锻炼,逐渐带起了小团队。后来跟她锻炼的人越来越多,夏天在室外小树林的两个空场地,站满了一起锻炼的爱好者!也成了早上晨练的一道风景线!并且她还受邀担任两家健身房的瑜伽教练,晚上空余的时间给学员上课。 在小区游园内,从此就多了一群练瑜伽的队伍。大家亲切地称她为老师,每天早晨,门建萍都准时准点,免费教大家瑜伽动作,和大家一起练习。

“有一位阿姨,年龄有点大了,身体僵硬担心动作做不来。我慢慢安慰她,然后跟她一起练适合地动作。经过一段时间的调整,阿姨兴奋地说她失眠的毛病缓解了,我听了特别欣慰。后来阿姨和我成了‘往年交’。”聊起学瑜伽的事,门建萍很是兴奋。

跟门建萍学瑜伽的人越来越多。有一位朋友找到她,问她有没有兴趣做兼职瑜伽教练。门建萍一口答应,从那后成了两家瑜伽馆的教练,她耐心细致的授课方式,让越来越多的人见证了瑜伽带来的改变。

打开门建萍叫做“门门”的抖音,就像打开一扇优雅生活之门,不同于其他零售人。“来,放下手机跟我活动活动!”站在货架前,这是她不变的开场白。“双脚并拢,慢慢蹲下,双手抱住两个膝盖,给自己一个大大的拥抱......”门建萍亲身示范,在抖音里教授一组组动作,每条作品都吸引了很多网友点赞。“我们开店的,别看很忙碌,但正规的锻炼少,瑜伽非常适合我们!”一位零售户网友留言。

“练瑜伽,就是自己的兴趣爱好!现在能带领大家一起锻炼,让更多人享受到锻炼带来的健康和快乐,自己感觉很充实也很自豪!”门建萍说。

敬老爱老,她让老人感受幸福

“除了瑜伽,我还喜欢朗诵,我们有一个朗诵群,线上线下经常搞公益活动。”在门建萍看来,朗诵同样是对身心的一种修炼。

“很多时候,我都是在朗诵中感动到自己。”记忆最深的一次,是和朗诵群第一次参加敬老日的爱心饺子宴活动。台下,老人们美美地吃着饺子,台上,门建萍朗诵着敬老尊老的诗词,眼前的场景让她想起自己的父母,声音中多了一分哽咽。老人们都停下来筷子,静静地听着,等到朗诵完,台下响起齐刷刷的鼓掌声。从那以后,每月两期的敬老日活动门建萍都坚持参加,给老人们包饺子、溜饺子,走上台朗诵、唱歌,给老人们带来很多欢乐。“最喜欢的一首是《常回家看看》,哪一回都把自己唱哭了。愿老人们永远健康,孩子们给予更多陪伴。”

“未来,我还会坚持做好生意,练好瑜伽,多做公益,因为这些都是我的热爱。”门建萍说。


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