烟草在线—吸烟有害健康！

　　烟草在线据新华网报道　　美国卫生部门正酝酿“无烟”运动新方案，结合戒烟者自述和医学研究结果，劝诫烟民尽快戒烟。　　美国疾病控制和预防中心是新版“反对吸烟”运动的首要

戒烟者（675例）相对于心梗后仍应用烟草者（1799例）的死亡风险。平均随访时间为2.1年。结果显示，随访期间83例患者

　　烟草在线据中新网报道编译　　美国洛杉矶市电话公司为戒烟者设立了一项新的服务——“电话戒烟”。当戒烟者烟瘾来时，只需拿起电话筒，拨一个规定的号码，听筒马上

评估结果将于近期公布。从目前掌握的数据来看，1000名免费获得戒烟医疗服务的烟草依赖症患者中，最终能够成功戒烟者不足一半。　　4月7日，崂山区疾控中心联合

3周内戒断症状最明显。戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、紧张、易激惹、注意力不集中、抑郁及失眠等症状。但这些症状在戒烟2到3周后可迅速消失。所以，当经历倍受煎熬的戒断症状

　　烟草在线据环球网报道　　据俄罗斯《劳动报》12月22日消息，俄罗斯专家认为，科学饮食对于戒烟者来说必不可少，恰当的饮食营养搭配有助于减轻戒烟过程中的痛苦

开头难。当然，戒烟也不例外。特别是在戒烟的第1周到第3周内戒断症状最明显。戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、紧张、易激惹、注意力不集中、抑郁及失眠等症状。但这些症状在戒烟2到3

　　烟草在线综合报道　　什么事儿都是开头难。当然，戒烟也不例外。特别是在戒烟的第1周到第3周内戒断症状最明显。戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、紧张、易激惹、注意力不集中

的烟民在戒烟后体重增加，他们的死亡风险仍然比吸烟且没有发胖的烟民要低得多。　　“戒烟者有死亡的风险相较于吸烟者显著降低，无论其体重变化如何。”研究的主要作者日本大阪

老人大脑皮层的厚度。结果显示，吸烟和大脑皮层厚度之间存在着剂量效应关系——大脑皮层的厚度会随着吸烟量的增加而变薄。研究中，非吸烟者、戒烟者和吸烟者大脑皮层的厚度依次减少

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