烟草在线据网络报道　　瑞典研究发现，戒烟能有效降低老年时罹患白内障的机率。白内障是常见的退化性视力疾病，是许多年长者失明的主因；过去已知吸烟会提高罹患白内障的风险，而瑞典俄勒布鲁大学附设医院团队日前发表于《美国医学会期刊：眼科学》的研究指出，吸烟对眼睛的伤害是“可逆的”，也就是保持戒烟20年后，可有效降低罹患白内障机率达50%。

　　退化导致白内障

　　白内障是全球普遍的视力疾病，虽然外伤或糖尿病可能引发白内障，但多数患者都是后天退化造成，有60%的50岁以上民众出现症状，70岁以上民众罹患白内障的比例更高达90%；白内障系因组成眼睛“水晶体”的部分蛋白产生质变，从可溶转变为不可溶，导致水晶体逐渐硬化且混浊，阻隔光线进入眼睛，进而影响视力形成，现阶段多采外科手术植入人工水晶体，患者通常视力复原情形颇佳。

　　俄勒布鲁大学附设医院团队比对超过4万4千名45至79岁瑞典男性的就医纪录后指出，每天吸15根卷烟的民众，罹患白内障的机率较不吸烟者高出42%，但回溯受试者近20年的生活习惯后发现，日吸15根烟但戒烟达20年的民众，罹患白内障的机率较从不吸烟者仅高出21%，显示长期戒烟能使吸烟导致的白内障风险减半。

　　长期戒烟降风险

　　“尽管耗时20年看似很长，但证明戒烟确实能够逐步解除吸烟对眼睛水晶体造成的病变。”研究人员之一的布莉姬塔林德布莱德表示，“从另一个角度来说，吸烟对人体的危害影响相当深远，所以除了鼓励民众及早戒烟，最好是从不吸烟。”

　　目前学界对吸烟如何导致白内障尚无定论，一般认为卷烟成分在燃烧的过程中，产生大量伤害正常细胞功能的“自由基”，造成较高的“氧化压力”，若正常身体组织长期处在氧化压力偏高的状态下，可能引发蛋白质变，并促使变质的蛋白累积在细胞当中，一旦超过人体能够代谢的程度，就形成白内障的症状。

　　吸烟引发水晶体质变

　　另一方面，卷烟成分中含有某些金属离子，其浓度透过直接吸入对人体而言偏高；过去曾有临床研究分析吸烟白内障患者的水晶体组成，发现组织中含有高量的镉离子沉淀，可能是导致白内障的原因之一。

　　瑞典乌普萨拉大学团队曾在2013年时，发表由“表观基因学”角度探讨吸烟对白内障影响的研究；该报告指出，吸烟并非造成人体基因序列突变，而是改变某些负责“修饰”或“开关”基因序列的分子，而间接导致水晶体蛋白变质。