烟草在线据四川在线报道    “我郑重承诺，从现在开始不再抽烟！”1月23日，四川自贡市一医院开设的戒烟门诊正式开诊，截至上周末，已有10余位烟民在此下定戒烟的决心。据自贡市一医院副院长、主任医师吴健斌介绍，一医院的戒烟门诊是川南首家，也是目前全省三家戒烟门诊之一。

　　吸烟危害何其多，也许不少人对其中的危害有所了解，但仍还没有下定决心，而一医院的戒烟门诊可为戒烟者提供专业的指导，通过联合心理、行为及药物治疗，并结合长期随访、监督和管理，缓解戒断中的不适症状，大大降低复吸率，有利于成功戒烟。

　　瘾

　　烟民谈抽烟

　　抽烟患肺病 想戒却太难

　　1月30日，已有44年烟龄的战先生在家人劝说下走进了戒烟门诊。“因为吸烟导致肺部出了问题，呼吸变得困难，不得不借用器械呼吸。”战先生的家人说，因为身体的缘故，战先生正在慢慢戒烟。

　　比战先生烟龄还长的刘先生已有50年的烟龄，今年68岁的他每天茶余饭后都少不了一支香烟“助兴”。17岁开始，他便开始接触香烟，自己也尝试吸烟，但效果不理想。刘先生25岁时抽烟的频率就高了起来，“每天接近两包烟，如果手指上没有夹着烟，总觉得少了些什么。”

　　8年前，因为肺病刘先生在医院住了1个月，“医生跟我说，我这可能是因为吸烟过多而引起的肺病。”出院后，刘先生听从医生建议开始戒烟，“刚开始真不习惯，不管我用什么方法都无法分散注意力，而且过几个小时没抽烟，眼睛就酸酸的。”大约半个月后，刘先生又开始吸烟，不过吸烟的量不如以前多。

　　独特职场圈 迷恋上抽烟

　　自贡某公司职员小朱在职场上可谓左右逢源，他有一本自己的职场经，“为了业绩，必须眼观六路、耳听八方，如在应酬时，客户想抽烟了，需要及时为他点上。”久而久之，小朱也迷上了香烟，经常在包里放两包烟，一包自己抽，一包递客户。

　　“吸烟的害处我知道，不过为了把业绩搞好点，必须要抽烟，那是一个圈子。”在小朱的圈子里，好像就没有不抽烟的人，不管是朋友还是客户，“似乎大家见面的第一件事就是递上一支烟，以表示自己和朋友、客户之间的友谊。”说到此，小朱默默地叹了口气。

　　因为爱抽烟 险些闹离婚

　　烟民从香烟中或许可以获取一些快乐，可身边人却常常饱受二手烟的折磨，而这样的折磨，不仅因为烟气熏人，有时候还可能会对家人的身体造成伤害。

　　詹先生一家，本应其乐融融的生活，最近却常因为抽烟的问题而吵架，对此詹先生觉得有些愧疚。“刚结婚时，和爱人约定婚后就不再抽烟，可尝试了几次还是没有戒掉。”詹先生说，每当他在客厅里抽烟时，他的爱人冯女士就会和他拌嘴。

　　“每次只要他一抽烟，整间客厅全是烟味。”冯女士告诉记者，而每次只要詹先生一点烟，她就会上前和他理论，“2012年冬天，有次我感冒了，他还在客厅里面抽烟，闻着烟味呼吸更不顺畅，我立马就生气了。”冯女士说，两人吵了约半个小时后，差点闹离婚。

　　害

　　长期吸烟害人害己

　　自贡市一医院呼吸科主任、主任医师邓治平介绍，医学上将长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状称为“尼古丁依赖症”或“尼古丁上瘾症”，把“烟瘾”当作一种慢性病来对待。吸烟会对人体各个系统都会造成损害，是多种疾病的诱因，吸烟者患肺癌的机率比不吸烟者高5至10倍，还会危害下一代。

　　自贡市一医院呼吸科主治医师吴小玲告诉记者，香烟分为了一手烟、二手烟和三手烟。“一手烟针对的是吸烟者本身，长期吸烟，对心脏、消化系统、呼吸系统等都有伤害，而且，还容易引起恶性肿瘤。”吴小玲说。

　　二手烟则是吸烟者身边的人被迫“吸”入的烟，这些人所吸入的烟气对身体造成的伤害同样不小，特别是孕妇，如果孕妇长期处于二手烟环境中，对胎儿有影响，“可能会造成胎儿低体重，甚至还可能导致流产。”吴小玲说。而三手烟则主要是指附着在衣物、沙发等表面的残留物质，这样的残留物对婴幼儿会有影响。

　　戒烟门诊

　　科学方法有助成功戒烟

　　1月23日，自贡市一医院开设的戒烟门诊正式开诊，截至1月底，已有10余位烟民在此下定戒烟的决心。据吴健斌介绍，医院的戒烟门诊是川南首家，也是目前全省三家戒烟门诊之一。“开设戒烟门诊的目的，是为了宣传烟草对人体的危害，帮助烟民科学戒掉烟瘾，提高全民健康水平和人们生活质量。”

　　“我郑重承诺，从现在开始，不再抽烟！”下定决心戒烟的烟民，还会在戒烟门诊签戒烟承诺书，“戒烟承诺书是让吸烟的人能认真对待戒烟这件事。”据了解，新开设的戒烟门诊可以为戒烟者提供专业的指导，通过联合心理、行为及药物治疗，并结合长期随访、监督和管理，缓解不适症状，降低复吸率，有利于戒烟成功。