烟草在线白水消息　　为增强员工的心理调节能力，陕西渭南白水县局举办了一期员工压力缓解和情绪管理的培训班，全局员工和领导班子参加了这次培训。

　　本次培训邀请了西安石油大学思想政治理论教学科研部副主任；心理研究所、心理咨询中心教师，国家二级心理咨询师，西安心理学会副理事长，陕西教育理论研究会副理事长，中国青少年研究中心特邀研究员肖琼。

　　会上，张经理首先对会议纪律进行要求，希望全体员工能本着学习的态度，认真聆听讲座。肖琼教授凭借其专业的心理学知识和多年多领域的培训经验，深入解析压力的来源、成因、演变，并根据烟草各个岗位实际面对的心理问题设计压力释放技巧和应对办法，同时配合幻灯演示、观看视频和游戏测试等环节，让参训者对情绪管理与压力应对有了进一步的了解和认识，有效的解决了职工的心理压力问题。

　　她从“压力的来源”入手，通过鲜明的事例和为参会人员诠释了如何管理自己的压力，将压力转换为工作的动力，逐步改善并通过一些互动环节和现场答题的方式让大家了解开发潜能的可能性。精彩的培训引起大家的阵阵掌声，员工纷纷表示：“这样的心理解压的培训太有用了，希望局里以后多多举办这样的活动，让我们一线员工能够掌握一些缓解压力的方法和技巧。”　

　　培训结束时参训人员就怎样调节好自己的心态，保持良好的工作状态做了认真的讨论和心得分享，大家纷纷表示在今后的工作和生活中会更从容的面对压力，能够更有的放矢的学会缓解压力，保持良好的工作状态，以饱满的热情和稳定的心态投入到各自的工作中。　

　　本次培训为以后开展工作有着现实意义，更有利于职工工作的展开，此次培训受到全体职工的一致认可。