一、关于“吃”

　　“吃”在汉语中是一个使用频率很高的单词。“吃”对于中华民族来讲实在是太重要！可以说，“吃”对于一个中国人来说，已经不仅仅是一种生物学上延续生命活动必须的新陈代谢活动，“吃”已经成了文化----而且是包容了政治、经济、军事、外交等一切领域的文化，甚至可以夸张一点这样说：中国的文化就是一种饮食文化！

　　在日常生活中，普通的民众见面时互相打招呼基本上都是“吃”的内容“吃了没？”、“吃早饭没有？”、“吃晚餐没有？”；在军事上说消灭敌人时一般都用这样的表述：“吃掉他的一个师”、“吃掉他的两个团”；说一个官员贪污获罪后民众的评价是：“他吃饱了不知放筷子，撑死的”、“天仓吃满，报应了”；描述统治者压迫剥削人民称之为“喝人民的血汗”；教育孩子时说：“吃得苦中苦方为人上人”，在中国历上国泰民安的时期就是老百姓有口饭吃的时期。我们中国人把吃的学问、吃的礼仪、吃的花样推到了极致！

　　二“吃”已经成为灾害

　　1、过度的“吃”对人体健康的危害。

　　2、中医上有两句话可以说是至理名言，一句叫“病从口入”、另一话直接说“病是吃出来的”。实际上两句话说的都是同一个道理，就是说我们吃了不干净的食物和过多地摄入营养物质都会引起疾病。

　　朝鲜战争的时候，曾有人对一些年轻的美、朝死亡士兵进行尸检，结果惊奇地发现，两者的动脉硬化程度竟有很大差别，大部分美军士兵都存在动脉硬化现象。这是因为这些美军自幼年开始就把牛奶当水喝，每年大约要吃100公斤牛肉，这无疑在这些美国大兵体内埋下了“定时炸弹”，虽然他们已经长眠于地下，但假使他们能够在战争中存活的话，日后患心血管病和高血压的危险也会大大增加。

　　如今，由超重和肥胖引起的高血脂、高血压、高血糖、冠心病、脑血管病、脂肪肝等慢性非传染性疾病已越来越多。这些疾病与人们的不良习惯有很大的关系，例如：脂肪、胆固醇摄入量过高，而维生素、矿物质、纤维素等食入过少；各种营养素之间搭配比例不合理，食物中偏重于肉食和高蛋白、高胆固醇、高脂肪食品，却罕见五谷杂粮的身影；一日三餐的热量分配不合理，饮食不规律、无节制，大吃大喝、暴饮暴食、食盐摄入量过高。这些不良的包含习惯都会在你的身体里埋下疾病的“根”。毫不夸张地说，这些疾病80%都是吃出来的。

　　癌症是一种大家听见就会害怕的疾病，一般大家知道癌症的危害和癌症对于患者产生的极大后果，但是癌症有很多其实是吃出来的，如果日常生活不注意饮食的话，就会诱发癌症因素，让癌症威胁我们的身体健康。

　　2、餐桌上的浪费怵目惊心

　　中国农业大学专家课题组对大、中、小三类城市，共2700桌不同规模的餐桌中剩余饭菜的蛋白质、脂肪等进行的系统分析，保守推算，我国2007年至2008年仅餐饮浪费的食物蛋白质就达800万吨，相当于2.6亿人一年的所需；浪费脂肪300万吨，相当于1.3亿人一年所需。另有学者披露，仅餐饮业一项，我国每年就要倒掉约两亿多人一年的口粮。

　　3、餐桌上的奢靡浪费是产生或摧生腐败的主要原因之一。

　　4、产生触目惊心的餐桌上的奢靡浪费主要原因是公款消费，由于不是掏个人腰包，所以就慷国家之财，摆自己的阔绰，另一方面还有中国人深层次的文化心理----面子问题。很多领导干部开始时并不是贪官，就是因为管不住自己的嘴，在吃吃喝喝中被人拉下水，因吃人手软在不知不觉中走上腐败的道路，从这个意义上讲，奢靡浪费就是一种犯罪。

　　三、根治腐败，从嘴巴处下手

　　2013在1月22日召开的十八届中央纪委二次全会上，习近平总书记告诫各级领导干部：“要坚持勤俭办一切事业，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。”随后中央及时的出台了“八项规定”“六项禁令”对党内存在的奢侈浪费、形式主义、官僚主义等作风问题，腐蚀党群、干群关系等严肃问题敲响了警钟！

　　在六项禁令里具体的提到了讲排场、比阔气，搞铺张浪费等腐败现象！这些都属严禁之列，别小看这一餐一饭，一接一送，它关乎着党的威信，关乎着干群关系！严格的说那贪污腐败分子也就从这一餐一饭，一迎一送中开始的！千里长堤尚能溃于一蚁之穴！这“八项规定、六项禁令”也就在起着防微杜渐的作用！从具体和点滴约束政府工作人员，特别是领导干部！根治腐败从嘴巴处下手，可以说找准了病根，找准了解决问题的切入点，是一剂对症的良方，具有可操作性。

　　同时我们还要明白食不厌精的奢靡浪费、讲排场、爱面子这一切又是国人的人性弱点、民族的劣根性，从嘴巴处下手，痛杀奢侈浪费、形式主义、官僚主义等风气，是从文化的层面、从国人灵魂深处动真手术，是治根的举措。当然冰冻三尺非一日之寒，古语云：“由俭入奢易，由奢入俭难”，要杜绝浪费之风，脚踏实地、从平时一点一滴做起、从态度习惯及文化修养上着手，并持之以恒，如果我们的各级领导只是表面做做样子，暗地仍继续大鱼大肉，老百姓也改不了大吃大喝的“豪”气，节俭运动也只是一时的“潮流”，遏制奢侈浪费仍然是一句空话。

　　“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”管住自己的嘴！切记！切记！