烟草在线专稿　　前一阵子，我不知道什么时候患上了口腔溃疡，刷牙、吃饭时很不舒服。我起先硬抗着，没有吃药，相信自己身体的抵抗力和修复能力。然而，还是不行，痛苦的很。我只好到单位医疗室，花了6.8元钱买了一盒华素片，在嘴里含着。就这样，过了几天，口腔溃疡治好了，我的心情也更好了。通过这件小事，我感到健康的重要性。人要懂得珍惜和感恩，好好地活着，享受生命带来的快乐。

　　人生短暂，要珍惜自己所拥有的东西，心平气和地活下去。不要这山望着那山高，仿佛别人的生活都比自己的好，不满足自己所拥有的东西，结果把自己推入了痛苦的深渊。要逐步培养自己知足感恩的习惯，这样我们才能生活得更快乐。

　　大家也许都知道一个故事，有头驴子总是嫌它的主人给它的食物太少，却让它干过多的活，实在不公平，于是它向上帝祈求改变现状，另外换一个主人。上帝劝诫它，这样做以后要后悔的，但还是给它换了新主人——一个烧瓦匠。在砖瓦场的劳动更加辛苦，驴子感到换主人后它的负担更重了，实在太累，于是又请上帝为它换主人。上帝答应了，但告诉它这是最后一次，于是把驴子送到皮革匠那里，驴子觉得它的工作更加繁重了，活着时要给主人卖命，死了还要被剥皮，所以又后悔起来。由于不知足，这头驴子一步步滑入痛苦的深渊。

　　佛祖说：“莫羡王孙乐，王孙苦难言；安贫以守道，知足即是福。”人生在世，贵在懂得知足常乐。要有一颗豁达开朗平淡的心，在缤纷多变、物欲横流的生活中，拒绝各种诱惑，心境变得恬适，生活自然就愉悦了。而人之所以有烦恼，就在于不知足，整天在欲望的驱使下，忙忙碌碌地为着自己所谓的“幸福”追逐、焦灼、勾心斗角。

　　俗话说，百忍成金。平心静气想一想，安静令人百事通。每一个人的身边也许都充满了机会。要知足常乐，好好珍惜自己所拥有的东西，感恩生活的馈赠和厚爱。人生最大的痛苦不是“得不到”和“已失去”，而是不能体会自己身边的幸福和活生生的机会，眼睛总是盯着别处。

　　人都苛求快乐，就像久旱的禾苗渴求着甘霖一样。英国谚语说，对相同的一件事物，如果你想开了，就进入了天堂；若想不开，则来到了地狱。所以，一个人要有良好的心态，加强自身的心理素质与道德修养，自觉地控制自己的欲望。要记住习近平总书记“幸福都是奋斗出来的”这句话，懂得珍惜和感恩，立足岗位努力工作，活在当下提升价值，续写人生的新篇章、新辉煌！