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，就是无法克服自身对烟草的“三性”。
何为“三性”？
提起吸烟的理由，吸烟者的回答几乎异口同声：吸烟可以放松心情、缓解压力、清神醒脑。有的
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烟草在线据《生命时报》报道 烟瘾难控制可能是成功戒烟的最大拦路虎。美国梅奥诊所网站最新载文，推出“控制烟瘾的10个妙招”，不妨一试。
1.拖延时间。
烟瘾来时，告诫自己必须再等10分钟，之后做一些转移注意力的事。这一招成功率比较高，可根据需要经常尝试。
2.不要“只抽一根”。
有些人习惯以“只抽一根”的妥协办法满足烟瘾。但事实上，这种“一根卷烟妥协法”就是自己骗自己，必然导致戒烟失败。
3.少去常抽烟的地方。
酒吧、汽车内或电视前等过去经常抽烟的地方，极容易诱发烟瘾。减少出现在这些场所的几率有助于成功戒烟。另外，习惯交谈或打电话时吸烟的人，可在手里拿支笔，以笔代烟。
4.多运动。
30分钟中等强度的运动就足以赶走烟瘾。散步、慢跑、下蹲、压腿、俯卧撑、原地跑、爬楼梯等都是不错的选择。
5.放松身心
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；二是克服各乡镇、村之间规模、效益发展不平衡的困难，做到乡镇间协调发展；三是积极应对烟叶生产成本持续上涨的形势，确保烟农种烟收益；四是加强
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;才能克服困难、战胜困难、促进烟草行业持续、健康发展，任何回避问题和矛盾的做法，都将使烟草行业这艘国家财税的大航母，在国际竞争和走私烟、假冒烟的多重大浪冲击下
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克服高温“烤”验，配送工作准时到位近期，江西铜鼓持续高温天气，这给卷烟配送工作带来了一定挑战和困难。铜鼓县烟草专卖局（分公司）在
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，也是让群众看到变化、得到实惠、感到满意的具体体现。那么，怎样使整改落实、建章立制能持续推进，达到实实在在的效果呢？应要克服“三关”意识。
克服
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随着经济危机对这个北非国家造成影响，埃及继续出售国有资产，此举被视为克服外汇短缺的一种尝试。9月3日星期日，埃及政府宣布以6.25亿美元的价格将国营烟草巨头
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国家局就克服疫情影响履行脱贫使命举行新闻发布会
徐出席并回答记者提问
6月5日，国家烟草专卖局就克服疫情影响、履行脱贫使命、彰显行业责任举行新闻发布会。《人民日报》、人民网
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练就“几把刷子”，克服本领恐慌，在补足短板中让自己的能力“强”起来，这是云南中烟曲靖卷烟厂制丝部主管孙成顺的真实写照。进厂18年来，他坚持在
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局（公司）卷烟物流配送中心周密部署、全力应对，克服降雪和寒潮天气影响，通过适当提前发车时间、合理规划行车路线、调配增加送货人员等措施，安全
